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インスタグラム(Instagram)でこんな画面が表示されたことはありませんか?

  しばらくしてからもう一度実行してください

これはアクションブロックと言われ、インスタの禁止事項に触れた時に起こるものです。

この記事ではアクションブロックを解除する方法と、今後2度とかからないための再発防止策についてご説明いたします。

インスタのアクションブロックとは?

インスタのアクションブロックとは、「いいね」や写真の投稿を投稿する際に、『アクションがブロックされています』という表示が出て、そのアクションが行えない状態になることです。

アクションブロックの期限は発動してから約1週間であることが多いです。

アクションブロック中にできないこと

アクションブロックにかかるとできないことをまとめました。主要な機能がほぼ使えなくなります。

  • いいね
  • フォロー・フォロー解除
  • コメント
  • 投稿(キャプションあり)

アクションブロック中でもできること

アクションブロック中でもできることをまとめました。

  • ストーリーズ投稿
  • 投稿(キャプション無し)
アクションブロック中でもできること:ストーリーズ投稿

ストーリーズが上げられるのは、フォロワーさんにアクションブロックかけられたことを報告するためのインスタ側の情けなのでしょうか・・・?

   

アクションブロック中でもできること:キャプション無しの投稿

なぜかキャプション無しだと投稿できます。めちゃくちゃ味気ないですが。。。

アクションブロックからの復帰方法

心当たりがなければ運営に報告しよう!

アクションブロックはインスタが禁止する事項を侵した場合にかけられてしまいます。

アクションブロックの原因となる禁止事項をまとめましたので確認してください。

もしこれを破っていないというのであれば、運営に意義を申し立てることができます。まずは原因を見ていきましょう。

アクションブロックの原因まとめ
  • 大量にいいねする
    24時間に1000回以上
    (または短時間に連続でいいねを押しまくる
  • 大量にフォロー・アンフォローする
    1時間に200以上のフォロー/アンフォロー
  • 大量にコメントする

1時間に15個以上のコメント

  • 外部連携アプリを使う

 

原因は以上のように、大量のアクションを行うことです。

アクション数の具体的数字は明らかにされていないので、上記の数字はあくまで目安と考えてください。

運営への報告方法

それでは運営への異議申し立て方法を説明します。

【方法】
①アクションブロック表示の際に、『ご意見・ご感想』を押す。
②報告内容を記載できるので、禁止事項を犯していないこと書き、送信する。

これで完了です。

※注意!!

運営へ異議申し立てをしても、認められて解除される可能性は高くありません。

解除されないからといって、何度も報告するのはやめてください。

スパム認定されて、最悪の場合アカウント凍結にされてしまう可能性があります。

1度報告して解除されないようでしたら、大人しく解除の日付まで待ちましょう。

解除までは、インスタは極力触らない方が賢明です。

心当たりがあれば・・・ひたすら待つのみ

もし前述した原因が一つでも当てはまるようであれば、ひたすら解除されるのを待つのみです。

アクションブロックで表示される期限になれば、自然と解除されます。

 

ただし、次の2点を守ってください。

 

  • 外部連携アプリとの連携を解除すること
  • 極力インスタを触らないこと
外部連携アプリとの連携を解除する

これは絶対にやってください。インスタは外部連携アプリを非常に厳しく取り締まっています。外部連携アプリは解除して、2度と使えないようアンインストールしてください。

インスタのIDやパスワードを外部アプリに入れて使っている場合は、パスワード変更もしてください。乗っ取りの危険性もあります。

外部アプリとは・・・・

インスタのフォローチェックや自動いいねなどができる外部アプリやサービスのことです。

極力インスタを触らない

解除されるまで、大人しく待ちましょう。

下手に色々といじると、さらに期限が伸びる可能性もありますし、最悪の場合アカウントの永久凍結もあり得ます。

アクションブロックの再発防止策

アクションブロック、解除されたらもう2度とかかりたくないですよね。

そのためにも、必ず再発防止の策を取りましょう。

最初防止策①禁止事項を破らない

基本は、アクションブロックの原因となる禁止事項を犯さないことです。もう1度復習しましょう。

アクションブロックの原因まとめ
  • 大量にいいねする
    24時間に1000回以上
    (または短時間に連続でいいねを押しまくる
  • 大量にフォロー・アンフォローする
    1時間に200以上のフォロー/アンフォロー
  • 大量にコメントする

1時間に15個以上のコメント

  • 外部連携アプリを使う
再発防止策②パスワード管理の厳重化

アクションブロックの原因に心当たりがない方や、外部アプリを使っていた方はアカウントの乗っ取りの危険性があります。

パスワード変更と二段階認証を設定して、セキュリティを強化しましょう。

おさらい

インスタグラムのアクションブロックからの復帰方法と回避方法についてご説明しました。アクションブロック回避のためには、以下のルールを必ず守ってください。

  • 大量のいいねをしない
    24時間で最大500回~900回(連続で行う場合は40秒ほどあけてから行う)
  • 大量にフォロー・アンフォローしない一日最大200回 
  • 大量にコメントしない
    1時間に12コメント程度
  • 外部アプリを使用しない
    ※どの機能も連続で行う場合は、必ず40秒以上あけてから行う。回数は参考値。

自分も何度もアクションブロックを経験しましたが、これを守ってから最初は2度とありません。

ルールを守ってインスタライフを満喫してください☺️

 

<注意!!>
上記ルールを守っていても、『シャドウバン 』と言われるまた別のペナルティをかけられる場合もありますので、ぜひこちらの記事もチェックしてください!