ぼちぼち2014年しめくくりです。 今年は体力づくりのために筋トレ・ランニング・サイクリングを意識的に行ってました。 もともと運動不足人間だった割に山登りやトレッキングに興味を持ち始めた関係で、体力を付けないとダメだ!  […]